昨日今日とめちゃめちゃ寒い。
今日も雨。朝早くから美容院の予約を入れちゃったので車ででかける。
9時半。この雨の中わざわざ出かけてきて下のカフェで優雅にお茶してる人が結構いるのにビックリ。

お昼に終わったので、リクエストのマックをお持ち帰りする。
もちろんケータイクーポンで。これみんな意外と使ってないよねー、もったいない！安いのに。
チーズカツバーガー。美味しかった。
これ定番にしてほしいな〜♪

夕方ソファで昼寝。
これが気持ちいいんだよね〜　

お腹がすいたのでガバチョと起き出して、夕飯つくりました。


モッツァレラチーズとトマトとバジル（我が家の！）サラダとドライカレー。

ドライカレーは我が家御用達の「印度の味」を使って、なすをこんがり素揚げして混ぜるのはK原はるみレシピより。なす2個ペロッと食べちゃいました。


マンゴーが食べたかったけどなかったのでパパイヤを買ってみた。

どう違うんだっけ？　と思ってたけど、食べて納得。
やっぱり断然マンゴーのほうが私は好きです。次はマンゴー買ってこよ。

レシピブログを眺めてると、つくづく器って大事だな〜、、、と。
R天で安くて見栄えのする食器ないかなと探してみたら、結構ありました。
しかもアウトレットで30円〜とか。
種類もたくさんあって、これいいな〜、でもコッチもいいな〜と迷ってると、いつのまにかSOLD OUTになってしまったり。
欲しいモノを即買いしないで後で後悔することが多い私。
ここでもなかなか決まらず、お気に入りの品がどんどんなくなっていくのでした。


夜は和食。鯖の塩焼きと、つくね。

葉っぱの形をした緑色の器はあやしいバリ雑貨店で買ってあんまり使ってなかったものを発掘して使ってみた。
ついでに食器棚を整理したら意外に余裕が生まれて、、、これなら新しい食器も置けるかも、ウシシ。
来月は食器リニュ月間に決定〜。

ニチレイフーズのWodish(ウーディシュ)というのが試食で２個1050円というのをやっていたので、試しに頼んでみた。
平日のお昼って偏りがちだし、ヘルシーならいいかなーと思って。

女性向きに考えられていてオシャレな感じだけど、よく見るとやっぱり保存料とか着色料が入ってる。
手軽だけど、ものすごく美味しいってわけでもない。
頼んでから一週間かかるっていうのもちょっとどうかな〜。
というわけで、平日ランチの会からは却下されました。

平日ランチ。
みなさんはどんな感じ？？

優待券が今月末までなのに一回も行けてない。
今日行くしかないでしょー、ということで行ってきました「Wたみん家」。


他にも頼んだけど写真撮る前に食べてしまった。

このサーモンの炙り焼きがおいしかった〜。
赤いのは馬刺し。これもおいしい。
居酒屋なんて久しぶり。飲めないので普段こういうところには来ないし。
だから何を注文していいやら迷う迷う。

会社帰りのおやじたちでいっぱいだった。こういう雰囲気もひさしぶり。
席替えしたり、スキンシップしたり。
酔っぱらいさんはやることが同じ。
よろよろと帰るおやじ二人の後ろ姿がなんだか切なかったなー。



前の倉庫が取り壊されたので、玄関側から運河が見える。
お台場に向かう屋形船。
今日は夜風も気持ちいい〜♪

パキラちゃん。小さい子がニョキニョキとはえてきました。
ツヤツヤでかわいい。

今日はKセラドームのチケを朝から電話予約。
取れないかと思ったら取れちゃったので行くことに。
私の夏休みがこれで3日埋まった。

阪☆戦見てて疲れたので途中で昼寝。
寝てる間に逆転したらしい。喜びの雄叫びが遠くから聞こえる・・・。

10時すぎに起きて、ネットしてだらだらと過ごす。
お昼パスタにしようと思ったら「パスタかぁ〜」なんて言うので、医者に行くついでに外で食べてきてもらうことにした。



で。ひとりランチにキャベツとアンチョビのパスタ。
アンチョビペーストを買っちゃったので。
でもペーストだとどのくらい入れていいのか分からず。
もうちょっと入れてもよかったかなー。

スープを毎日つくり続けていたら、さすがにオットから
「あのスープさぁ・・・オレもういいや」
と停止命令がくだされました。

こんなに一度にたくさん野菜を摂れるのに・・・。
ダイエットを考えてのことなのに・・・シクシク
なーんて、ま、別にいいんだけど。私だけガンバローっと。

と、言いつつ、本日は揚げ物食べてしまいました。



でもコレ、一人分はチキンの胸肉1枚分の3分の1の量。
卵液（小麦粉+牛乳+卵+塩コショウ）につけてから衣をつけて揚げ焼きすると簡単。
右のはサーモンとタマネギときゅうりをマリネにしたもの。
なんかひと味キリリと足りないなーと思ってたらレモンをかけるの忘れてた。

このところ、仕事がヒマなんで、レシピブログを渡り歩いているけれど、みんなスゴイんです。
っていうか勉強になります。
同じような料理でも盛りつけや器でかわるもんだなーと思って。
うーむ。最近私ったら手を抜きすぎて料理オンチってゆーか、どーでもいい風になってるもんねー。
ちと見習わなくっちゃなー。

ぐふふ。
また買いました。



あれ？　「お給料の度に毎月少しずつ」のハズだけど。。。？

だって楽天のプ◇キッチンさんで安かったんですもの。
色はサンドとウルトラマリンブルー。お店では、いつも品切れなの。

次回まで先送りにしたかった、このコまでひとつ購入。




ペトロールブルー が欲しかったけどSold Outでした。
でもこのふか〜い色のブラウンも気に入っています。

今日もお昼から元気に燃焼スープづくり。
前回はホールトマト缶を使ったけれど、今回は生のトマトを入れてみました。
そして味付けも今回はシンプルに鰹節と昆布と鶏ガラスープだけにして柚子ポン酢で食べたらサッパリ美味しい。お鍋みたい。
お鍋みたいだけどトマトが入っててそれがまたいい感じに美味しいので何杯でもいけそう。

しかも！　このスープったらスゴイんです。
なんと史上最強おデブの体重のときから食べ始めて、2.2Kgも減っちゃいました。
1Kgまでは落ちるけど、2Kg落ちたのはひさしぶり〜
もちろんこのスープのおかげで、余分な菓子パンとか、ごはんとか、お肉数枚とか、減らしてもへーっちゃら。（本当はお肉は茹でてとか、穀物は食べないで、とかしたらもっと減るんだろうけど）
その分が落ちて、野菜たっぷりスープをお腹いっぱい食べられるんだから体にもやさしいってわけ。



こんなこってりパスタを今夜も食べたけど、体重が減っていてびっくり。
でも2Kg落ちたと言っても「結婚してから太ってしまった」体重に戻っただけ。
問題はここから、よ。

野菜室にはキャベツとタマネギとにんじん、セロリ、ピーマン、生姜は常にストック。
もうしばらく続けてみまーす。

＜指揮＞M本文昭さん
＜ヴァイオリン＞川井I子さん
という、ちょっとミーハー的なコンサート♪に行ってきた。

川井Ｉ子さんというと、CDジャケットがやけに　色　っ　ぽ　く、スタイルも抜群だし、でも子持ちのはずだし。これは一度この目で実際に確かめなくては・・・と前々から思っていたのでした。

Ｍ本さんはオーボエ奏者として有名な方で、オーボエ引退後指揮者をただ今勉強中ということらしく、「新米指揮者のＭ本です」と挨拶してた。
まぁ、Ｍ本さんは写真やTVとかわらず、穏やかな感じの方。

で。川井さん。
この日は「タイスの瞑想曲」、「ハバネラ」、《蝶々夫人》より「ある晴れた日に」、「ツィゴイネルワイゼン」の4曲をやったんだけど、全部お着替えというかお色直しというか、衣装替えをなさったのでございます。
蝶々夫人の時なんて白いドレスの上にシルクの着物風の羽衣みたいなのを羽織って弾いてましたよ。

とにかく、これはヤバイんじゃないですか？ってくらい　色　っ　ぽ　い　んです。
女性が見ててもドキドキしちゃうくらい。
そう。こんな感じで、、、。



口元に髪がはりついてても、除けようとしないんです！
弾きながらも、ときどきニッコリ微笑んで開場全体に流し目を送るんです！
蝶々夫人の後のツィゴイネルワイゼンを弾き始める前にステージで羽衣をお脱ぎになったんです！

・・・・・えーと、今日の演目は『川井Ｉ子　お　色　気　シ　ョ　ー　』だったでしょうか！？

ぃゃ〜、堪能させていただきました。
お隣のおじさまも、前列のおじいちゃまも、通路向かいのお兄さまも、みなさん拍手する顔がもうほころんじゃってほころんじゃって、、、。
帰ってきて思い出すのは、川井さんの妖艶な物腰ばかりで、肝心の演奏は「えーと、どんなだったっけ？」と思い出せない。
もちろん素晴らしい音（ストラディ・ヴァリウスだもの）と演奏だったのは間違いないけど。

斜め前あたりにＭ本さんの娘さんＥ里ちゃん（ヴァイオリニスト）を発見。
休憩時に少しお話をしてサインをもらってきちゃいました。

一回に４個も収穫できたなんて夢のよう。
次々に花も咲いているので、まだまだ実りそう。



食べるのはアッという間だから、いろんな角度で写真を撮ったり。




そして本当にアッというまに食べてしまいました。
すっぱくて美味しかったデス。

オットがめずらしく、盛岡に日帰り出張。
盛岡と言えば冷麺らしいけど、このところ寒かったし、冷麺てあんまり好きじゃない。
ネットで盛岡・お土産と検索していたら、美味しそうなのがあった。
タルトタタンのニュートンのりんごというやつ



りんごパイのようなものだけど、まぁまぁ美味しかった。
笑えるのが、こういうのを買うときにも頭の中の計算機がパパっとはじかれるようで・・・。
5個入りで売っているニュートンのりんごは800円。
バラで5個買うと750円。箱代か？と思いきや、ちゃんと箱に入れてくれるという。
謎なシステムだが、50円安く購入することに成功したらしい。

お昼は名物わんこそばを食したようで。
ここでも謎のシステムがあるらしい。
食べ終わったお椀を重ねていくコースは3,150円。（どんだけ食べても良し）
お椀のかわりにマッチ棒を置いていくコースだと2,625円。（どんだけ食べても良し）
どーせ食べるなら自分が食べたお椀を回りに並べて写真撮りたいじゃん。ふつー。
でもマッチ棒を並べるほうが手間がかかると思うのに、お椀を積み上げるほうが高いなんて、なんか納得いかないなー。
ここはケチらず3,150円コースでお椀と共にニッコリ写真を撮って帰ってきましたけど。
でも36杯でお腹いっぱいだったみたい。
私もきっとそんなには食べられないだろうな〜。
急かされて食べる気がしてそもそもそういうのは苦手。

でも一回はやってみたいよね。わんこそばって。

「宝交早生」のほうのイチゴも赤く色づきました。


こっちの苗には2個。


もうひとつの方には3個。

「とよのか」よりまた一回り小さめだけど、大きさより数よ、数。
こっちの2個は明日食べようっと。


かわいい花が咲いた「クレソン」。

でもハーブは花が咲いたらもう終わりなんだって。
クレソンは結局出番がなかったなー。
今のところまだバジルとスープセロリは元気。

燃焼スープで3日ほどガンバッタところに、このようなものが目の前に！



Yママからの頂きもの。
もちろん、いただきまーす。



おいしーーーーーーーーーーーーーーっ。
1日1個。ちまちまと頂きます。

大きな箱が届きました。
もうポイントはなくなった、ハズ。



また「花」ですかーっ！？

ぃぇ、いえ、今回はコレです。



なんでも、お知り合いの会社が新しい事業を始めたとかで、そのお付き合いで購入したとか。
でも私も、リビングに観葉植物が欲しいな〜と前から言ってたので、それでお花じゃなくて観葉植物にしてくれたみたい。
残念ながらモンステラはなかったみたいだけど、パキラは割と育てやすいのでヨカッタかも。
・・・と言いつつ、小さなパキラは水を上げすぎて腐らせたことがあるど。

それにしても、母の日ばーじょんだったらしく。



メッセージがどう見ても「（おかあさん）いつもありがとう」!! だよね。
父の日にお礼をしないといけないのでしょうか？？

だいぶ前に流行ったらしい燃焼スープ。
なんとなく目に触れたので「しばらくこれで行こう」と・・・。



作り方はこちらから。
タマネギ、にんじん、きゃべつ、トマト、ピーマン、セロリを鶏ガラスープ等で煮込んで塩少々と生姜のすり下ろしを加えるだけの簡単スープ。

何が燃焼なのかなー？と思ったけど食べ終わると体がポカポカしてくる。
生姜が入ってるからかな。この野菜の組み合わせもこれ以外はダメらしい。
セロリは今まで敬遠しがちだったけど、自分でハーブを育ててからというもの、スープセロリの味の虜になってしまって、この普通の大きなセロリも食べてみたら美味しかった。



で。こちらは「一緒に飲むと効果がある」らしい燃焼ジュース。
リンゴと大根とにんじんと生姜とはちみつが入ってます。
リンゴがなかったのでリンゴジュースで。
大根が辛かった。

これを一週間続けると効果があるらしいんだけど、続けるというのがなかなかね〜。
でもたまには取り入れてみよう。野菜もたくさん摂れるしね。
完璧にやるには、食事も制限しなきゃいけないみたいだけど、それをやると反動がきそう。
なので今日はパスタも食べたけど、でも２日続けただけでちょっと燃焼したかも。



気のせいかもしれないけど。

ついに苺の実が赤く色づきました。
ツヤツヤです。



もいで食べることに。
その前に大きさがわかるように、CFカードと一緒に撮ってみた。
ちいさ〜い。

よ〜く洗って、二人で半分こ。初物(?)ですから。
ちょっとすっぱくて、野いちごの味。
ストロベリーってよりはラズベリーに近い感じ。
でもおいし〜い

早く次が実らないかなー。
早くしないと夏が来ちゃうよ。

まぁ、トムクルーズだし、そんなにハズレはしないだろうと観てきました。

・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　

さっぱりわからなかった。
こんなにも感想が出てこない映画もめずらしいほど。
この写真の方、ロバート・レッドフォードが7年振りに監督をやったそうですが、、、。
この雪山もホンモノの雪山で撮影されたそうですが、、、。
う〜ん、コッチに伝わってくるものが何もない。

喋りすぎだし、みんな。

戦争に直面している国の人達や、9.11のテロの被害に遭った人達とか、そういう人にはググッとくるのでしょうね。
スイマセン。私、平和ボケしすぎです。悪いことじゃないと思うけど。

今日の映画はポイントが貯まっててタダで観れたので、このことはすっかり「なかったこと」にして。
買い物と食事をして帰ってきた。

この前はららぽでバスタオルが欲しくていろいろ見たけど、どうにも高くて「×」だったんだけど、今日ユニクロでかわいいタオルを発見。
バスタオルは1600円まで！(本当にいいタオルなら2500円まで！)と決めている私にお手頃なタオルでした。
でもってAシシリーでピッツァとリゾット食べて帰ってきた。
あー。明日でゴールデンなウィークも　お　わ　り　だ　ー

近ごろめっきり海関係の写真展に行かなくなった私たち。
でも、オットのカメラ友達にせっかくチケットを頂いたのでWebでチェックしてみると、征夫ちゃんとさかなクンのトークショーがあるじゃないですか。

さかなクン！
一度でいいから生さかなクンを見てみたかったんだ〜。

時間を調べて、え〜と車で行くから駐車場が混むといけないし、トークショーは先着100名様だから早く行かないとダメだよ〜、、、と早起きして、めったに行くことはない三越、しかも日本橋店へと急ぐ。

びっくりした〜。
駐車場入り口に10人くらい制服をきた駐車場マンたちが「いらっしゃいませ。こちらでございます」ってやってるんだもん。駐車場マンって言ったって、おじいちゃんたちばかりだけど、なにもこんなにいなくても！ってくらい居るもんだから。
老舗のデパート慣れしてない私たちは、それだけでもうびっくり。

10時にならないと入り口が開かないので、しばし入り口で待つ。
入り口って言っても駐車場からの入り口なのですでに7Fには到達している。
何人かは写真展にやって来た人達のようだけど、別に先着100名に挑む殺気のようなものは感じられない。

10時、ドアが開く。
係員に「えーと先着100名の・・・」と言ったら「こちらで整理券をお配りします」というので並んだらなんと一番だった。



なぁ〜んだ。人いないじゃん。
と思った次の瞬間　ド　ド　ド　ド　ド　ドっと人が押し寄せてきて、アッと言う間に整理券はなくなった。
でもまだ自由席があるらしい。

写真展を観る前に、写真集を買おうと物色していたら、なに気に通路をさかなクンが歩いて行った。
あまりにも誰も気づいてない様子。
何人かが「アッ」と気づいたら、さかなクンも「きゃっ、ひゃー」と妙な奇声を発しながら行ってしまった。
写真展はわりとよかった。
今まで征夫ちゃんの写真はどちらかというと図鑑的？生態的？な感じがしていたけど、今回のジープ島の写真は芸術してるというか、優しさがあふれてるという感じ。娘さんと一緒に行ってたからかな？なんて思った。



小雨のパラつく中、トークショーが始まった。
さかなクンはやっぱりTVで見るのとまったく同じハイテンション。
ずっと聞いてるとだんだんそのテンションに飽きてくる。30分が限度だ。
でも1時間近くやっていた。ほんとは写真はダメだったみたいで注意される間際までバシバシ撮ってしまった。ゴメンナサイ。

驚いたのは征夫ちゃんが、おそろしく絵がヘタクソだということ。
あんなにいつもいつも魚の顔形ばかり見ているのに、「さかなの名前を当てようクイズ」で出題した絵が２枚とも、どう見ても同じにしか見えないフツーの魚なのだ。（さかなクン・征夫ちゃんが描いた魚の絵を見てお客さんが当てるというクイズ）
でも一方は「タラ」で一方は「サメ」らしい。
どこがサメじゃ〜っ！と思うんだけど、「ヒントは歯です」って言っただけで当ててしまった少年がいて、他にもさかなクン二世みたいな魚少年がいっぱいいてびっくりした。

それから例の先着100名様の整理券は一体なんだったのだろう？と思う。
整理券を持ってるかどうかなんてノーチェックだし、席はたくさん余っていたし、席に座らなくても周りから丸見えなんだもん。
果たして早起きした意味はあったのか・・・？

帰りは、デパチカ！
めっっったに来ないところ（デパートは嫌い）だから、ちょっとワクワクした。
でもスゥィーツはグッとこらえて買わないで帰ってきた。
どうしてグッとこらえてしまったんだろう・・・と悔いは残る。

イチゴ。だいぶ大きくなってきました。
これは「とよのか」のほう。ただいま３個実ってます。



こっちは「宝交早生」。
２株あって、どっちもいくつか実ってるけど実が小さい。
オアシス園芸部長によると「間引きしたら実が大きくなる」らしい。
もったいないけど、小さめのをカットするしかないかな〜。

もっとポンポン実がなるのかと思ってたけど、意外に難しいかも〜、イチゴって。

本日はお天気パッとしないため、午後からせっせと衣替え。
冬物をしまうとタンスがスカスカになった〜（春夏モノは薄いから）、空いたところに新しい服が買えるワ。
ムフフ

ひとりゴールデンなお休みはあと２日。
今日は何しよう♪

この間受けた健康診断の結果を聞きにも行かなきゃならないし、そのついでに、行きそびれてまだ行ってない近所のパスタ屋さんに行ってみよう♪

健診結果はかすかな貧血以外、数値にまったくの異常なし！
こんなこと珍しい〜。
ま、一種薬で抑えているものはあるけど、コレステロールとか、これもオッケー。
一週間前から明日葉青汁をグイグイいっといたのが効いたのかなー。
そう。最近飲んでます明日葉青汁。なかなかイイ感じです。

ってわけで、晴れ晴れしい気持ちで、ひとりランチに向かう。
体重が最近にわかに増え続けていることはコッチに置いといて・・・。





ここはマンション群の中にあるので平日はひっそりとしていて、子連れママさんの集会?とか、近所の会社のビジネスマンがたまーに来るくらい。

ランチメニューが手書きだったんだけど、これがものすご読みづらくて、全部確認するには時間かかかりそうだったので上のほうにあった「フレッシュトマトとニンニクの芽のオイルなんたら」に。
あまり期待してなかったけど、なかなか美味しかった。（でもトマトよりベーコンが多かったぞ）
回りの人のもチェックしながら食べてたけど、わりと量も多めでどれも美味しそう。
今度また行ってみよー。
ここなら仕事の日も1時間あればで行って食べて帰って来れそう。でも950円〜なので、たまーに、ね。